Buch Men’s Health Der Fitness-Kompass – IR Tactical Zubehör | Outdoor Militär Tactical Gear
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Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere i
Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr.
Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen?
Wichtige Merkmale
- Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr.
- Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen?
- Welche Übungen bringen mich am besten voran?
- Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren?
- Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus?
- Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«.
Pflegehinweise
- Schonend waschen mit ähnlichen Farben
- Kein Chlorbleichmittel verwenden
- Lufttrocknen empfohlen
- Bei Bedarf auf niedriger Stufe bügeln
MAECENAS IACULIS
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